Đôi khi, chưa tiến bộ không phải vì thiếu chăm chỉ. Mà là vì bạn đã vô tình bỏ quên một hoặc vài yếu tố nhỏ trong quá trình luyện tập của mình, nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến cách bạn cảm nhận và nhảy mỗi ngày.
Tiếp tục cùng VHDP xem chúng là gì nhé!
1. Bạn không biết dùng tay như thế nào
Một trong những dấu hiệu rõ nhất của sự căng thẳng khi nhảy chính là… đôi tay. Khi bạn không biết đặt tay ở đâu, cơ thể sẽ trở nên cứng lại, chuyển động bị đứt quãng và năng lượng không còn liền mạch.
Bạn có thể để ý rằng trong phim ảnh hay trên sân khấu, diễn viên thường cầm một vật gì đó trên tay. Điều đó không phải ngẫu nhiên, mà là cách để họ kiểm soát và “giấu đi” sự lúng túng.
Trong nhảy cũng vậy. Đôi tay không nên “bị đơ”, mà cần có ý định. Hãy bắt đầu từ những chuyển động đơn giản, tập trung vào cảm giác và hướng đi của tay. Khi tay bắt đầu chuyển động có chủ đích, toàn bộ cơ thể bạn cũng sẽ trở nên tự nhiên hơn rất nhiều.
2. Bạn đang mặc trang phục không phù hợp
Chúng ta thường có xu hướng mặc giống những dancer mình yêu thích, hoặc những gì mình nghĩ là “trông như một dancer”. Nhưng điều quan trọng hơn không nằm ở việc bạn trông như thế nào, mà là bạn cảm thấy ra sao khi mặc bộ đồ đó.
Có những ngày bạn cảm thấy cơ thể không nghe lời, chuyển động không trôi chảy như bình thường. Đôi khi vấn đề không nằm ở kỹ năng, mà nằm ở chính trang phục bạn đang mặc. Một bộ đồ không thoải mái có thể khiến bạn mất kết nối với cơ thể mà bạn không hề nhận ra.
Hãy bắt đầu ăn mặc có chủ đích hơn. Nếu bạn muốn làm rõ đường nét, hãy chọn những trang phục ôm dáng. Nếu bạn muốn tạo cảm giác “ngầu” và tự tin hơn, chỉ cần thêm một chi tiết nhỏ như chiếc mũ bucket, cũng đã có thể thay đổi hoàn toàn năng lượng của bạn. Khi cảm thấy đúng, cơ thể bạn cũng sẽ chuyển động đúng.
3. Bạn quên nhảy với… gương mặt của mình
Rất nhiều người tập trung vào cơ thể mà quên mất rằng gương mặt mới là nơi khán giả cảm nhận cảm xúc rõ ràng nhất. Bạn có thể nhảy đúng từng nhịp, từng động tác, nhưng nếu khuôn mặt không thể hiện điều gì, bài nhảy vẫn trở nên trống rỗng.
Biểu cảm không phải là thứ ai cũng có thể làm ngay lập tức. Nhưng bạn hoàn toàn có thể luyện tập. Hãy thử bật một bài nhạc mà bạn thật sự thích, nhưng đừng nhảy. Chỉ dùng khuôn mặt để thể hiện cảm xúc của bạn với âm nhạc.
Sau đó, bắt đầu thêm những chuyển động nhỏ như gật đầu, chuyển động tay, rồi dần dần mở rộng ra toàn bộ cơ thể. Và đừng quên thở. Khi đó, bạn sẽ cảm nhận được sự kết nối, không chỉ nhảy bằng cơ thể, mà còn bằng cảm xúc thật của mình.
4. Bạn nghĩ rằng chuyển động càng nhanh và càng phức tạp thì sẽ nhảy tốt hơn
Đây là một hiểu lầm rất phổ biến. Nhiều người cố gắng nhảy thật nhanh, thật nhiều động tác, với hy vọng sẽ trông giỏi hơn, ghê hơn. Nhưng thực tế, điều đó thường khiến bài nhảy trở nên rối và thiếu kiểm soát.
Mười động tác mạnh mẽ, rõ ràng và dứt khoát luôn tốt hơn một trăm động tác mơ hồ, bị nhồi nhét vội vàng.
Khi bạn thực sự kiểm soát được từng chuyển động, bạn sẽ dần dần ghép chúng lại với nhau một cách tự nhiên. Và lúc đó, bạn không chỉ đang thực hiện động tác, mà đang kể một câu chuyện bằng điệu nhảy của mình.
Một dancer tốt không phải là người nhảy nhiều nhất hay nhanh nhất, mà là người biết kiểm soát, biết sử dụng nhịp độ, và biết truyền tải cảm xúc qua từng chuyển động.
Đăng kí E-mail để cập nhật và không bỏ lỡ các thông tin mới nhất từ chúng tôi.
